Welttag des Hörens - Qobuz gibt Tipps zum gesunden Musikhören

Junge Erwachsene (18-34 Jahre) laut Studie besonders sensibel für Hörgesundheit

Am 03. März ist Welttag des Hörens. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der Bundesverband der Hörsysteme-Industrie e.V. (BVHI) machen auf eine bessere Prävention und Versorgung von Hörminderungen aufmerksam. Qobuz, internationale High-Quality-Musikplattform, gibt aus diesem Anlass Tipps, wie man Musikhören so gestalten kann, dass das Gehör nicht geschädigt wird. 

1. Mäßigen Sie die Lautstärke: Vermeiden Sie es, Musik in zu hoher Lautstärke zu hören. Die WHO empfiehlt, Musik mit einer Lautstärke von über 100 Dezibel nicht länger als eine Viertelstunde pro Tag zu hören. Eine gute Faustregel ist, die Lautstärke auf einem Niveau zu halten, auf dem Sie problemlos ein Gespräch führen können.

2. Verwenden Sie hochwertige Kopfhörer oder Headsets: Bevorzugen Sie hochwertige Kopfhörer oder Headsets, die eine Schallisolierung bieten. Dadurch verringert sich die Notwendigkeit, die Lautstärke zu erhöhen, um Hintergrundgeräusche zu übertönen. Gute kabelgebundene Kopfhörer können Sie bereits ab 100€ bekommen.

3. Machen Sie “Hörpausen”: Wenn Sie über einen längeren Zeitraum Musik hören, achten Sie darauf, regelmäßig Pausen einzulegen. So haben Ihre Ohren Zeit, sich zu erholen. Das Risiko einer Hörermüdung wird verringert.

4. Bevorzugen Sie hochwertige Musikformate: Hören Sie unkomprimierte Musikformate - CD-/Lossless-Qualität oder Musik in Hi-Res-Audio, wenn möglich. Diese Formate bewahren die ursprüngliche, im Studio aufgenommene Klangqualität, d. h. Sie können ein reichhaltiges Hörerlebnis genießen, ohne die Lautstärke übermäßig zu erhöhen.

5. Lassen Sie Ihr Gehör von einer medizinischen Fachkraft testen, vor allem ab 50 Jahren. So können Anzeichen eines Hörverlustes frühzeitig erkannt und behandelt werden.

Hörsysteme-Technik, darunter höchste Klangqualität, ist einer der Themenschwerpunkte des 14. Welttag des Hörens. 

Mareile Heineke, Country Managerin bei Qobuz, dazu: „In einer kürzlich durchgeführten Studie* haben wir festgestellt, dass sich gerade die jüngere Generation (18-34 Jährigen) durch ein besseres Verständnis des Zusammenhangs zwischen Klangqualität und Hörgesundheit auszeichnet (54%). Dies deutet auf einen Paradigmenwechsel in der Art und Weise, wie Musik gehört wird, hin.”

Sie ergänzt:  „Musik in guter Klangqualität, d. h. unkomprimiert, macht musikalische Nuancen hörbar, verleiht Instrumenten klare und deutliche Klänge und schafft eine satte Klangkulisse, die angenehm für das Ohr ist. Dies ist bei CD-/Lossless- und High-Resolution-Qualität der Fall. Im Gegensatz dazu eliminiert der komprimierte Ton, der für das MP3-Format typisch ist, diese Feinheiten, wodurch das Hören weniger intensiv und emotional wird. Bei Qobuz setzen wir seit Anfang an auf beste Klangqualität für alle. Damit bieten wir ein reiches, authentisches Musikerlebnis, das unser Gehör respektiert.“

*Studie von Qobuz-HörerInnen in Frankreich: https://community.qobuz.com/press-fr/qobuzsanteauditiveetqualitesonore